Stroomlijn biedt toegankelijke en inspirerende individuele psychologische preventieprogramma's, speciaal voor millennials. Je leert hoe je effectief kan reageren op stressvolle situaties en werkdruk. Hoe je beperkende denkpatronen kan doorbreken. Hoe je (weer) grip krijgt op uitdagende situaties en hoe je goed voor jezelf zorgt. Hoe je je werk voor jezelf zinvol en betekenisvol maakt en hoe je bepaalt waar jij je energie in wil steken. Kortom: Hoe je mentaal gezond en met plezier aan het werk blijft.

De aanpak van onze psychologen is gebaseerd op effectief bewezen behandelmethoden. Onze psychologen gebruiken o.a. technieken uit de Cognitieve gedragstherapie (CGT), Acceptance and commitment Therapy (ACT), Schematherapie, Positieve psychologie en Oplossingsgerichte psychologie. Indien nodig kunnen werkgerelateerde nare ervaringen verwerkt worden met EMDR. Lees meer.

We bieden drie vooraf zorgvuldig samengestelde preventieprogramma's.

1. Ambitie, Authenticiteit en Zingeving (ontdek wat voor jou echt belangrijk is)
2. Hoge eisen, Perfectionisme en Zelfvertrouwen (doorbreek patronen en negatieve gedachten) 
3. Rust, Focus en Balans (ervaar meer rust en evenwicht in je leven)

Elk programma bestaat uit individuele psychologische begeleiding in combinatie met online modules. Liever zelf een programma op maat samenstellen? Dat kan natuurlijk ook. 

De behandeling vindt in principe online plaats (via beeldbellen). Liever offline? Een afspraak op onze praktijk, bij jou op locatie of wandelend in de natuur is ook mogelijk. Informeer gerust naar de mogelijkheden.

Voorafgaand aan het preventieprogramma start je altijd met een vrijblijvend oriënterend telefoongesprek. 

Wij stellen graag een vrijblijvende offerte op. Bel of mail ons, of neem contact op via onderstaand formulier.